Contrarier le chronotype (à savoir la tendance à être plutôt “du matin” ou “du soir”) d’un enfant par un réveil trop précoce, ou bien encore le simple changement de rythme entre la semaine et le week-end, est susceptible d’influer négativement sur son sommeil, son métabolisme et ses capacités d’apprentissage et d’attention…
Mais a-t-on toujours le choix ?
Respecter le chronotype de l’enfant
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- Publié le . Paru dans L'Information Dentaire
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